筋トレすると胸が小さくなってしまうじゃないのと 考える方も多いと思います。 しかし、胸が大きくなる要因などを考・・・

「筋トレするとバストアップ効果がある！胸が小さくなるなんて嘘だ！」の続きを読む

最近流行のEMS装置。 体に貼付けて電気信号を流す事で、脳の代わりに 電気信号で筋肉を勝手に動かす事が出来る画・・・

「EMSで筋肉つけても絶対痩せれない！健康被害も報告されている！」の続きを読む

ジムで筋トレしてるのに・・・ 筋肉がつくどころか減っている。 そんな原因と対策について解説致します。 &nbs・・・

「筋トレしても筋肉量が減ってしまう原因」の続きを読む